بذور الإفطار المطحونة للمناعة من جود فور يو، 300 جم
طبيعي 100%، لذيذ ومتفتت، بذور الكتان المطحونة على البارد، اليقطين، عباد الشمس وبذور الشيا مع التوت، فيتامين C لكل 30 جرام، 16% RI، نسبة عالية من البروتين والألياف، بدون سكر مضاف - يحتوي على سكريات طبيعية، خالي من المكسرات، مناسب للنباتيين . مناسب للنباتيين.
مكونات
بذور اليقطين (35%)، بذور عباد الشمس، بذور الكتان، بذور الشيا (سالفيا هيسبانيكا) (8%)، ألياف جذر الهندباء البرية، توت الغوجي، التوت الأزرق المجفف (1%)، الفراولة المجففة (1%)، مستخلص الكرز الهندي، فيتامين د2 المعزز. مسحوق الفطر
معلومات الحساسية
خالية من المكسرات. مناسبة للنباتيين. السكر لا تضاف. مناسب للنباتيين
المعلومات الغذائية
|
القيم النمطية |
100 جرام٪ ري* |
30 جرام% ري* |
|
طاقة |
2162 كيلوجول |
649 كيلوجول |
|
521 سعرة حرارية |
156 سعرة حرارية |
|
|
سمين |
37 جرام |
11 جرام |
|
من الذي يشبع |
4.9 جرام |
1.5 جرام |
|
الكربوهيدرات |
18 جرام |
5.4 جرام |
|
من أي أنواع السكريات |
6.1 جرام |
1.8 جرام |
|
الفيبر |
12 جرام |
3.6 جرام |
|
بروتين |
23 جرام |
6.9 جرام |
|
ملح |
0.03 جرام |
0 جرام |
|
فيتامين سي |
394مجم (563%) |
118مجم (169%) |
|
فيتامين د |
17 ميكروجرام (333%) |
5 ميكروجرام (100%) |
|
نحاس |
1.19مجم (119%) |
0.4مجم (36%) |
|
حديد |
5.96مجم (43%) |
1.8مجم (13%) |
|
الزنك |
3.85مجم (39%) |
1.2مجم (12%) |
|
*المدخول المرجعي (RI) للشخص البالغ العادي |