خليط الفلافل على الطريقة اللبنانية 150 جرام
الفلافل هي واحدة من الأطعمة النباتية الأكثر شعبية في الشرق الأوسط. إنه مصنوع من الحمص المطحون والأعشاب والتوابل، وهو طعام بسيط ولكنه لذيذ يمكن الاستمتاع به كوجبة خفيفة أو كجزء من الوجبة الرئيسية. سريع وسهل، مناسب للنباتيين.
مكونات
دقيق الحمص (54%)، فتات الخبز (دقيق القمح (كربونات الكالسيوم، الحديد، النياسين، الثيامين)، ماء، ملح، خميرة)، توابل (15%) [دقيق القمح، بيكربونات الصوديوم، البهارات (كمون، حريف، فلفل أسود، كزبرة، حلبة، كركم، زنجبيل، هيل)، بصل، بقسماط (قمح)، ثوم، ملح، نكهات طبيعية، دقيق الأرز، اللون: كركمين، مسحوق خلاصة الخميرة]، بصل، بقدونس (2%)
معلومات الحساسية
قد يحتوي على المكسرات، وقد يحتوي على الفول السوداني، وقد يحتوي على السمسم، ويحتوي على القمح. مناسبة للنباتيين
المعلومات الغذائية
القيم النمطية |
لكل 100 جرام (كما هو مباع) |
الطاقة كيلوجول/سعرة حرارية |
1358/321 |
سمين |
2.6 جرام |
من الذي يشبع |
0.1 جرام |
الكربوهيدرات |
57.7 جرام |
من أي أنواع السكريات |
8.2 جرام |
الفيبر |
3.0 جرام |
بروتين |
16.8 جرام |
ملح |
3.8 جرام |