ريدي بريك عصيدة الشوفان الناعمة بالشوكولاتة 450 جرام
مصنوع بشكل جميل من الشوفان الملفوف بالحبوب الكاملة، وعاء البريك الجاهز الخاص بك مليء بالخيرات. فائقة النعومة وبدون إضافة ملح أو سكر. عصيدة الشوفان فائقة النعومة، مصدر فيتامين د - لدعم نظام المناعة الصحي، غني بالكالسيوم - لتعزيز صحة العظام والأسنان، بدون ملح إضافي - للحصول على توازن غذائي أفضل، غني بألياف الشوفان - للمساعدة على الهضم الصحي
مكونات
الشوفان الملفوف من الحبوب الكاملة (43%)، دقيق الشوفان من الحبوب الكاملة (27%)، سكر، شوكولاتة (5%) (كتلة الكاكاو، سكر، مستحلب: ليسيثين الصويا، منكهات)، مسحوق كاكاو قليل الدسم، مسحوق مصل اللبن، كالسيوم، نياسين، حديد، ريبوفلافين (ب2)، فيتامين ب6، ثيامين (ب1)، حمض الفوليك، فيتامين د، فيتامين ب12
معلومات مسببة للحساسية
يحتوي على الحليب، يحتوي على الشوفان، يحتوي على الصويا، مناسب للنباتيين؛ لا يوجد ملح مضاف
المعلومات الغذائية
|
القيم النمطية |
لكل 100 جرام |
**%RI لكل 100 جرام |
لكل حصة 30 جرام |
لكل 30 جرام حصة مع الحليب¿ |
**RI لكل وجبة¿ |
|
طاقة |
1610 كيلوجول/ |
483 كيلوجول / |
779 كيلوجول/ |
||
|
382 سعرة حرارية |
115 سعرة حرارية |
186 سعرة حرارية |
9.0% |
||
|
سمين |
8.0 جرام |
2.4 جرام |
4.8 جرام |
6.9% |
|
|
من الذي يشبع |
2.2 جرام |
0.7 جرام |
2.2 جرام |
11% |
|
|
الكربوهيدرات |
64 جرام |
19 جرام |
26 جرام |
10% |
|
|
من أي أنواع السكريات |
20 جرام |
6.0 جرام |
13 جرام |
14% |
|
|
الفيبر |
7.0 جرام |
2.1 جرام |
2.1 جرام |
||
|
بروتين |
10 جرام |
3.0 جرام |
8.0 جرام |
16% |
|
|
ملح |
0.03 جرام |
0.00 جرام |
0.23 جرام |
3.8% |
|
|
الفيتامينات والمعادن |
|||||
|
الثيامين (ب1) |
0.94 ملغ |
85% |
0.28 ملغ |
0.30 ملغ |
|
|
ريبوفلافين (ب2) |
1.2 ملغ |
86% |
0.36 ملغ |
0.60 ملغ |
|
|
النياسين |
14 ملغ |
88% |
4.2 ملغ |
4.0 ملغ |
|
|
فيتامين ب6 |
1.2 ملغ |
86% |
0.36 ملغ |
0.50 ملغ |
|
|
حمض الفوليك |
170 ميكروغرام |
85% |
51 ميكروغرام |
60 ميكروغرام |
|
|
فيتامين ب 12 |
2.1 ميكروغرام |
84% |
0.63 ميكروغرام |
1.2 ميكروغرام |
|
|
فيتامين د |
4.3 ميكروغرام |
86% |
1.3 ميكروغرام |
1.3 ميكروغرام |
|
|
الكالسيوم |
1340 ملغ |
168% |
402 ملغ |
582 ملغ |
|
|
حديد |
12 ملغ |
86% |
3.6 ملغ |
4.0 ملغ |
|
|
- 150 مل من الحليب قليل الدسم |
|||||
|
**RI - المدخول المرجعي لشخص بالغ متوسط (8400 كيلو جول / 2000 كيلو كالوري) |