بوردرفيلدز زيت بذور اللفت المعصور على البارد 250 مل
مع نكهة الجوز الخفيفة، يعتبر هذا المنتج البريطاني الرائع متعدد الاستخدامات مثاليًا للتحميص والقلي والخبز والتزيين. يتم ضغط بذور اللفت Borderfields بشكل طبيعي على البارد، وعصرها وتصفيتها دون إضافة أي شيء أو إزالة أي شيء منها. يساهم حمض ألفا لينولينيك (ALA) في الحفاظ على مستويات الكوليسترول الطبيعية في الدم. يتم الحصول على تأثير مفيد من خلال تناول 2 جرام من ALA يوميًا. نصف كمية الدهن المشبع من زيت الزيتون، رائع للتحميص، والقلي، والخبز، والتتبيلة، ويحتوي على نسبة عالية من أوميغا 3.
معلومات الحساسية
مناسب للنباتيين
المعلومات الغذائية
|
القيم النمطية |
لكل 100 مل |
|
طاقة |
3390 كيلوجول/824 كيلو كالوري |
|
سمين |
92 جرام |
|
من الذي يشبع |
5.8 جرام |
|
منها أحاديةغير مشبعة |
58 جرام |
|
منها متعددات غير مشبعة |
23 جرام |
|
الكربوهيدرات |
0 جرام |
|
من أي أنواع السكريات |
0 جرام |
|
بروتين |
0 جرام |
|
ملح |
0 جرام |
|
فيتامين ه |
22 ملغ (180% RDA*) |
|
توفر حصة واحدة بحجم 10 مل 18% من البدل اليومي الموصى به* من فيتامين E |
|
|
ألاحماض الدهنية أوميغا -3 |
9.5 جرام |