شوفان كويكر، عصيدة الفراولة البسيطة جدًا، بدون أكياس سكر مضافة، 8 لكل عبوة

القيم النمطية

لكل 100 جرام:

لكل 32.5 جرام:

لكل 32.5 جرام¹ (%*):

طاقة

373 سعرة حرارية

121 سعرة حرارية

206 سعرة حرارية (10%*)

سمين

7.0 جرام

2.3 جرام

5.4 جرام (8%*)

من الذي يشبع

1.3 جرام

0.4 جرام

2.4 جرام (12%*)

الكربوهيدرات

64 جرام

21 جرام

29 جرام

من أي أنواع السكريات

2.0 جرام

0.7 جرام

9.3 جرام (10%*)

الفيبر

8.1 جرام

2.6 جرام

2.6 جرام

بروتين

9.6 جرام

3.1 جرام

9.4 جرام

ملح

0.31 جرام

0.10 جرام

0.30 جرام (5%)*

تحتوي هذه الحزمة على 8 حصص

¹مع 180 مل من الحليب قليل الدسم

*الاستهلاك المرجعي لشخص بالغ متوسط ​​(8400 كيلوجول/2000 كيلو كالوري)

يحتوي على سكر طبيعي