كيلوجز شوفان وعسل خاص 420 جرام
تحتوي حصة من حبوب Special K على ≥15% RI من الحديد وفيتامين B6 الذي يساهم في تقليل التعب والإرهاق، وفيتامين D الذي يساهم في الوظيفة الطبيعية لجهاز المناعة، وفيتامين B12 الذي يساهم في التمثيل الغذائي الطبيعي لإنتاج الطاقة. رقائق متعددة الحبوب مغطاة بالعسل ومغطاة بالشوفان المحمص، والألياف / 9 فيتامينات ومعادن، بدون ألوان صناعية أو نكهات أو مواد حافظة، مناسبة للنباتيين، حلال - معتمد من HFA.
مكونات
القمح الكامل (31%)، الأرز (28%)، الشوفان (19%)، السكر، الشعير (3%)، دقيق الشعير المملح (2%)، العسل (2%)، أرز بني منتفخ، نكهة الشعير، ملح، الفيتامينات والمعادن: النياسين، الحديد، الزنك، فيتامين ب2 (ريبوفلافين)، فيتامين ب1 (ثيامين)، فيتامين ب6، حمض الفوليك، فيتامين د، فيتامين ب12
معلومات الحساسية
يحتوي على الشعير، وقد يحتوي على الحليب، ويحتوي على الشوفان، ويحتوي على القمح. مناسب للنباتيين؛ حلال
المعلومات الغذائية
|
القيم النمطية |
/100 جرام |
% ري* |
/30 جرام |
|
طاقة |
1613 كيلوجول |
484 كيلوجول |
|
|
381 سعرة حرارية |
114 سعرة حرارية |
||
|
6% |
|||
|
سمين |
3 جرام |
1% |
0.9 جرام |
|
من الذي يشبع |
0.5 جرام |
1% |
0.2 جرام |
|
الكربوهيدرات |
77 جرام |
23 جرام |
|
|
من أي أنواع السكريات |
18 جرام |
6% |
5.4 جرام |
|
الفيبر |
5 جرام |
1.5 جرام |
|
|
بروتين |
9 جرام |
2.7 جرام |
|
|
ملح |
0.63 جرام |
3% |
0.19 جرام |
|
الفيتامينات: |
|||
|
فيتامين د |
5.0 ميكروغرام |
30% |
1.5 ميكروغرام |
|
الثيامين (ب1) |
1.1 ملغ |
30% |
0.33 ملغ |
|
ريبوفلافين (ب2) |
1.4 ملغ |
30% |
0.42 ملغ |
|
النياسين (ب3) |
8.0 ملغ |
15% |
2.4 ملغ |
|
فيتامين ب6 |
0.7 ملغ |
15% |
0.21 ملغ |
|
حمض الفوليك (ب9) |
200 ميكروغرام |
30% |
60 ميكروغرام |
|
فيتامين ب 12 |
1.3 ميكروغرام |
15% |
0.38 ميكروغرام |
|
المعادن: |
|||
|
حديد |
7.0 ملغ |
15% |
2.1 ملغ |
|
الزنك |
5.00 ملغ |
15% |
1.5 ملغ |
|
*الاستهلاك المرجعي للشخص البالغ العادي (8400 كيلوجول/2000 كيلو كالوري) |