ويتوورث بذور عباد الشمس 150 جرام
لقد اخترنا بذور عباد الشمس هذه خصيصًا - فهي طريقة رائعة لإضافة نكهة إضافية إلى أي طبق، أو أنها لذيذة كوجبة خفيفة بسيطة. تحتوي كل بذرة صغيرة على نسبة عالية من فيتامين E والثيامين، مما يجعلها إضافة صحية رائعة لجميع الوصفات المفضلة لديك. يساهم فيتامين E في حماية الخلايا من الإجهاد التأكسدي. غني بفيتامين E والثيامين، غني بفيتامين E والثيامين والزنك، مناسب للنباتيين.
مكونات
بذور دوار الشمس (100%)
معلومات الحساسية
قد تحتوي على حبوب تحتوي على الغلوتين، وقد تحتوي على المكسرات، وقد تحتوي على الفول السوداني، وقد تحتوي على السمسم. مناسب للنباتيين
المعلومات الغذائية
|
القيم النمطية |
لكل 100 جرام |
لكل حصة 25 جرام |
|
طاقة |
2580 كيلو جول / 625 سعرة حرارية |
645 كيلو جول / 156 سعرة حرارية |
|
سمين |
55.9 جرام |
14.0 جرام |
|
من الذي يشبع |
4.3 جرام |
1.1 جرام |
|
الكربوهيدرات |
2.3 جرام |
0.6 جرام |
|
من أي أنواع السكريات |
1.7 جرام |
0.4 جرام |
|
الفيبر |
10.8 جرام |
2.7 جرام |
|
بروتين |
22.7 جرام |
5.7 جرام |
|
ملح |
<0.01 جرام |
<0.01 جرام |
|
فيتامين ه |
17.3 ملغ 144% NRV |
4.3 ملغ 36% NRV |
|
الثيامين |
0.72 ملجم 65% NRV |
0.2مجم 16% NRV |
|
الزنك |
5.04 ملجم 50% NRV |
1.26 ملجم 13% NRV |
|
تحتوي هذه الحزمة تقريبا. 6 حصص |