بذور الشيا تشارج 450 جرام
تحتوي بذور الشيا الكاملة على أوميغا 3 والبروتين والألياف. إطلاق الطاقة بشكل متحكم فيه وتعزيز التعافي السريع، هذه البذور الصغيرة ولكن القوية تحتوي على نسبة عالية من الألياف والكالسيوم والحديد والسيلينيوم والزنك. أنها توفر مصدرًا ممتازًا وسهل الهضم للبروتين (20٪) وسهلة الاستخدام مع نكهة جوزية خفيفة جدًا. تحتوي حصة واحدة من الشيا يوميًا على كمية كافية من أوميغا 3 ALA والتي يمكن أن تساعد في الحفاظ على مستويات الكوليسترول الطبيعية في الدم.
مكونات
100% بذور الشيا الكاملة (سالفيا هيسبانيكا).
معلومات الحساسية
قد يحتوي على آثار من الفول السوداني والسمسم والمكسرات الأخرى. خالي من الغلوتين بشكل طبيعي ونباتي. مناسب للنباتيين
المعلومات الغذائية
|
القيم النمطية |
لكل 100 جرام |
لكل 15 جرام |
|
الطاقة كيلوجول |
1925 كيلوجول |
289 كيلو جول |
|
الطاقة سعرة حرارية |
418 سعرة حرارية |
62.7 سعرة حرارية |
|
الدهون (جم) |
31 جرام |
4.6 جرام |
|
منها مشبعة (ز) |
3.4 جرام |
0.5 جرام |
|
الكربوهيدرات (جم) |
20 جرام |
3 جرام |
|
منها السكريات (جم) |
0.0 جرام |
0.0 جرام |
|
الفيبر (ز) |
33 جرام |
4.9 جرام |
|
البروتين (جم) |
21 جرام |
3.1 جرام |
|
ملح (جم) |
0.24 جرام |
0.04 جرام |