حمص محمص وملح البحر 115 جرام
بسيطة لم تتذوق جيدًا أبدًا! الحمص المحمص بملح البحر يبقي الأمر بسيطًا للغاية: 3 مكونات فقط ولكن الكثير من الفوائد. رائع كوجبة بعد الظهر، أو كبروتين بعد صالة الألعاب الرياضية، أو كطبقة علوية من السلطة. أحد مصادر البروتين الأكثر استدامة. يستخدم الحمص القليل جدًا من الماء للنمو وإعادة العناصر الغذائية إلى التربة. 136 سعرة حرارية، 7 جرام بروتين، 5 جرام ألياف، خالي من زيت النخيل، قوة النبض، مناسب للنباتيين. مناسب للنباتيين.
مكونات
حمص (88%)، زيت بذور اللفت، ملح بحري
معلومات الحساسية
قد تحتوي على حبوب تحتوي على الغلوتين، وقد تحتوي على المكسرات، وقد تحتوي على الفول السوداني، وقد تحتوي على السمسم. مناسبة للنباتيين. مناسب للنباتيين
المعلومات الغذائية
|
القيم النمطية |
لكل 100 جرام |
لكل 35 جرام |
|
الطاقة [كيلوجول] |
1623 |
568 |
|
الطاقة [سعر حراري] |
388 |
136 |
|
الدهون [ز] |
10.7 |
3.7 |
|
منها مشبعة [ز] |
1.2 |
0.4 |
|
الكربوهيدرات [جم] |
45 |
16 |
|
منها السكريات [ز] |
1.7 |
0.6 |
|
الألياف [ز] |
15 |
5.2 |
|
البروتين [ز] |
20.4 |
7.1 |
|
ملح [جم] |
1.5 |
0.5 |