كلوقز سبيشال كيه خوخ ومشمش 360 جرام
تحتوي حصة من حبوب Special K على ≥15% RI من الحديد وفيتامين B6 الذي يساهم في تقليل التعب والإرهاق، وفيتامين D الذي يساهم في الوظيفة الطبيعية لجهاز المناعة، وفيتامين B12 الذي يساهم في التمثيل الغذائي الطبيعي لإنتاج الطاقة. رقائق الحبوب المتعددة مع الخوخ والمشمش المفروم، الألياف / 9 فيتامينات ومعادن، بدون ألوان صناعية أو نكهات أو مواد حافظة، مناسبة للنباتيين
مكونات
أرز (44%)، القمح الكامل (35%)، سكر، شعير (4.5%)، فواكه مجففة مجمدة محلاة (5%) (خوخ، مشمش، سكر)، دقيق الشعير المملح (3.5%)، نكهة الشعير، ملح، الفيتامينات والمعادن: النياسين، الحديد، الزنك، فيتامين ب2 (ريبوفلافين)، فيتامين ب1 (ثيامين)، فيتامين ب6، حمض الفوليك، فيتامين د، فيتامين ب12
معلومات مسببة للحساسية
يحتوي على الشعير، قد يحتوي على الحليب، يحتوي على القمح. مناسبة للنباتيين
المعلومات الغذائية
|
القيم النمطية |
/100 جرام |
%RI* |
/30 جرام |
|
طاقة |
1580 كيلوجول |
474 كيلو جول |
|
|
373 سعرة حرارية |
112 سعرة حرارية |
||
|
6% |
|||
|
سمين |
1.5 جرام |
0.6% |
0.5 جرام |
|
من الذي يشبع |
0.3 جرام |
0.5% |
0.1 جرام |
|
الكربوهيدرات |
79 جرام |
24 جرام |
|
|
من أي أنواع السكريات |
19 جرام |
6% |
5.7 جرام |
|
الفيبر |
4.5 جرام |
1.5 جرام |
|
|
بروتين |
8 جرام |
2.5 جرام |
|
|
ملح |
0.95 جرام |
5% |
0.29 جرام |
|
الفيتامينات: |
|||
|
فيتامين د |
7.9 ميكروغرام |
47% |
2.4 ميكروغرام |
|
الثيامين (ب1) |
1.7 ملغ |
47% |
0.52 ملغ |
|
ريبوفلافين (ب2) |
2.2 ملغ |
47% |
0.66 ملغ |
|
النياسين (ب3) |
12.6 ملغ |
24% |
3.8 ملغ |
|
فيتامين ب6 |
1.1 ملغ |
24% |
0.34 ملغ |
|
حمض الفوليك (ب9) |
316 ميكروغرام |
47% |
94.0 ميكروغرام |
|
فيتامين ب 12 |
2.0 ميكروغرام |
24% |
0.60 ميكروغرام |
|
المعادن: |
|||
|
حديد |
11.1 ملغ |
24% |
3.4 ملغ |
|
الزنك |
7.90 ملغ |
24% |
2.4 ملغ |
|
*الاستهلاك المرجعي للشخص البالغ العادي (8400 كيلوجول/2000 كيلو كالوري) |