فري معكرونة بيني الحنطة السوداء العضوية الخالية من الغلوتين 500 جرام
لا يمكنك التغلب على طبق المعكرونة السريع: لعشاء بسيط، فقط أضف زيت الزيتون والثوم المفروم والبقدونس المفروم أو مع مزيد من الوقت، أضف المكونات الموسمية أو الجبن المبشور أو صلصة محلية الصنع. معكرونة عضوية، جاهزة في دقائق، مصدر للألياف، خالية من الغلوتين والبيض، مناسبة للنباتيين، كوشير.
مكونات
دقيق الحنطة السوداء، المنتجات العضوية
معلومات الحساسية
خالي من البيض، خالي من الغلوتين. مناسب للنباتيين. عضوي؛ موافق للشريعة اليهودية. مناسبة للنباتيين.
المعلومات الغذائية
|
القيم النمطية |
لكل 100 جرام جاف |
لكل 100 جرام مطبوخة |
لكل حصة مطبوخة* |
|
طاقة |
1469 كيلوجول |
772 كيلو جول |
1660 كيلوجول |
|
347 سعرة حرارية |
182 سعرة حرارية |
391 سعرة حرارية |
|
|
سمين |
2.9 جرام |
1.0 جرام |
2.2 جرام |
|
من الذي يشبع |
0.7 جرام |
0.2 جرام |
0.4 جرام |
|
الكربوهيدرات |
67.0 جرام |
36.8 جرام |
79.1 جرام |
|
من أي أنواع السكريات |
0.9 جرام |
0.1 جرام |
0.2 جرام |
|
الفيبر |
4.5 جرام |
2.8 جرام |
6.0 جرام |
|
بروتين |
11.0 جرام |
5.1 جرام |
11.0 جرام |
|
ملح |
0 جرام |
0.2 جرام |
0.4 جرام |
|
الطبخ*: لكل حصة، اغلي 1 لتر من الماء و1 ملعقة صغيرة ملح، ثم أضيفي 100 جرام من المعكرونة. |