ويتابيكس أواتيبيكس رقائق الحبوب 550 جرام
مع جودة الشوفان الذهبي الكامل بنسبة 100%، يعد Oatibix طريقة رائعة لمساعدتك على بدء يومك. يساعد كل وعاء على تعزيز تحديات اليوم، ويساعد في الحفاظ على صحة قلبك. رقائق Oatabix لذيذة مع الحليب البارد. إذا كنت ترغب في شيء مختلف، فلماذا لا تجرب رقائق الشوفان بالتوت الأحمر. الآن مع المزيد من الشوفان، المصنوع من حبوب الشوفان الكاملة بنسبة 100%، غني بالألياف، يحتوي على بيتا جلوكان للمساعدة في المساهمة في صحة القلب، يحتوي على حمض الفوليك، قليل الملح والدهون المشبعة.
مكونات
شوفان الحبوب الكاملة (93%)، سكر، مستخلص الشعير المملح، كلوريد البوتاسيوم، ملح، نياسين، حديد، حمض البانتوثينيك (ب5)، الثيامين (ب1)، الريبوفلافين (ب2)، فيتامين ب6، حمض الفوليك، فيتامين ب12
معلومات الحساسية
يحتوي على الشعير، وقد يحتوي على المكسرات، ويحتوي على الشوفان. مناسب للنباتيين
المعلومات الغذائية
|
القيم النمطية |
لكل 100 جرام |
لكل حصة 30 جرام |
%RI** لكل 100 جرام |
|
طاقة |
1708 كيلوجول/ |
512 كيلوجول/ |
|
|
405 سعرة حرارية |
122 سعرة حرارية |
||
|
سمين |
8.6 جرام |
2.6 جرام |
|
|
من الذي يشبع |
1.4 جرام |
0.4 جرام |
|
|
الكربوهيدرات |
67 جرام |
20 جرام |
|
|
من أي أنواع السكريات |
14 جرام |
4.2 جرام |
|
|
الفيبر |
8.0 جرام |
2.4 جرام |
|
|
بروتين |
11 جرام |
3.3 جرام |
|
|
ملح |
0.28 جرام |
0.08 جرام |
|
|
الفيتامينات والحديد |
|||
|
الثيامين (ب1) |
0.94 ملغ |
0.28 ملغ |
85% |
|
ريبوفلافين (ب2) |
1.2 ملغ |
0.36 ملغ |
86% |
|
النياسين |
14 ملغ |
4.2 ملغ |
88% |
|
فيتامين ب6 |
1.2 ملغ |
0.36 ملغ |
86% |
|
حمض الفوليك |
170 ميكروغرام |
51 ميكروغرام |
85% |
|
فيتامين ب 12 |
2.1 ميكروغرام |
0.63 ميكروغرام |
84% |
|
حمض البانتوثينيك (ب5) |
5.1 ملغ |
1.5 ملغ |
85% |
|
حديد |
12 ملغ |
3.6 ملغ |
86% |
|
**RI - المدخول المرجعي لشخص بالغ متوسط (8400 كيلو جول / 2000 كيلو كالوري |