دكتور اوتكر خليط البانكيك على الطريقة الأمريكية 210 جرام

القيم النمطية

لكل 100 جرام (حسب التحضير**)

لكل فطيرة 69 جرام (كما تم تحضيرها**)

%* لكل فطيرة

طاقة

804 كيلوجول/190 سعرة حرارية

555 كيلوجول/131 سعرة حرارية

7%

سمين

3.6 جرام

2.5 جرام

4%

من الذي يشبع

1.8 جرام

1.3 جرام

7%

الكربوهيدرات

32 جرام

22 جرام

8%

من أي أنواع السكريات

6.0 جرام

4.1 جرام

5%

بروتين

7.3 جرام

5.0 جرام

10%

ملح

0.93 جرام

0.64 جرام

11%

*الاستهلاك المرجعي لشخص بالغ متوسط ​​(8400 كيلوجول/2000 كيلو كالوري)

** 210 جرام خليط و 300 مل حليب كامل الدسم