نباتي

استهدف تناول ما لا يقل عن 5 حصص مختلفة من الفاكهة أو الخضار يوميًا. مستوحاة من النكهات المكسيكية الأصيلة. جاكفروت، الفاصوليا السوداء، ا...

استهدف تناول ما لا يقل عن 5 حصص مختلفة من الفاكهة أو الخضار يوميًا. يضاف العدس المختلط والتوابل الهندية والسبانخ والقرع مع الليمون والك...

استهدف تناول ما لا يقل عن 5 حصص مختلفة من الفاكهة أو الخضار يوميًا. استمتع بحساء الغداء اللذيذ للغاية في 3 دقائق، قليل الدسم، خالي من ا...