نسكافيه أزيرا أمريكانو قهوة سريعة التحضير 100 جرام

القيم النمطية

لكل 100 جرام

لكل 100 مل

لكل كوب**

المدخول المرجعي*

% ري*

الطاقة كيلوجول

518

5

9

8400

الطاقة سعرة حرارية

126

1

2

2000

<1%

الدهون ز

1.0

يتعقب

يتعقب

70

<1%

منها يشبع ز

0.5

يتعقب

يتعقب

20

<1%

الكربوهيدرات ز

3.0

يتعقب

0.1

260

<1%

منها السكريات ز

3.0

يتعقب

0.1

90

<1%

الفيبر ز

34.3

0.3

0.6

-

-

بروتين ز

8.1

0.1

0.1

60

<1%

ملح ز

0.24

لا شيء

يتعقب

6

<1%

*الاستهلاك المرجعي للشخص البالغ العادي (8400 كيلوجول/2000 كيلو كالوري)

**قدح واحد (واحد ملعقة صغيرة (1.8 جرام) + 200 مل ماء)؛ يستخدم كأساس لكل 100 مل