اب اند جو مشروب الإفطار بالشوكولاتة مع الشوفان 330 مل
وجبة الإفطار المثالية في زجاجة مليئة بالبروتين وغنية بالألياف والكالسيوم والغنية بالفيتامينات. مزيج سلس من الحليب والشوفان، فطورك المغذي، غني بالبروتين والألياف والكالسيوم وفيتامينات د، ج، ب6، ب12، ومناسب للنباتيين.
مكونات
حليب منزوع الدسم (45%)، ماء، مالتوديكسترين، ألياف نباتية، سكر، عزل الصويا، دقيق الشوفان (1.5%)، كاكاو، زيوت نباتية (عباد الشمس، بذور اللفت)، نكهات، نشا الذرة، منظم الحموضة (سترات البوتاسيوم)، مثبتات ( السليلوز، كربوكسي الصوديوم ميثيل السليلوز، الكاراجينان)، المعادن (الكالسيوم وفوسفات الصوديوم، الحديد)، الملح، الفيتامينات (د، ج، الثيامين، الريبوفلافين، النياسين، ب6، حمض الفوليك، ب12)
معلومات الحساسية
يحتوي على الحليب، يحتوي على الشوفان، يحتوي على الصويا، مناسب للنباتيين
المعلومات الغذائية
|
القيم النمطية |
لكل 100 مل |
لكل 330 مل |
% RI* لكل 100 مل |
|
طاقة |
302 كيلو جول |
998 كيلوجول |
|
|
72 سعرة حرارية |
238 سعرة حرارية |
||
|
سمين |
1.2 جرام |
3.9 جرام |
|
|
من الذي يشبع |
0.2 جرام |
0.7 جرام |
|
|
الكربوهيدرات |
10 جرام |
34 جرام |
|
|
من أي أنواع السكريات |
4.9 جرام |
16 جرام |
|
|
الفيبر |
2.4 جرام |
8.1 جرام |
|
|
بروتين |
3.7 جرام |
12 جرام |
|
|
ملح |
0.16 جرام |
0.53 جرام |
|
|
فيتامين د |
0.7 ميكروغرام |
2.2 ميكروغرام |
13% |
|
فيتامين سي |
4.8 ملغ |
16 ملغ |
6% |
|
الثيامين (ب1) |
0.1 ملغ |
0.5 ملغ |
13% |
|
ريبوفلافين (ب2) |
0.2 ملغ |
0.6 ملغ |
11% |
|
النياسين (ب3) |
2.1 ملغ |
7.0 ملغ |
13% |
|
فيتامين ب6 |
0.2 ملغ |
0.6 ملغ |
13% |
|
حمض الفوليك |
26.0 ميكروغرام |
85.8 ميكروغرام |
13% |
|
فيتامين ب 12 |
0.3 ميكروغرام |
1.1 ميكروغرام |
13% |
|
حديد |
0.8 ملغ |
2.8 ملغ |
6% |
|
الكالسيوم |
107 ملغ |
352 ملغ |
13% |
|
الفوسفور |
105 ملغ |
345 ملغ |
15% |
|
* المدخول المرجعي لشخص بالغ متوسط (8400 كيلوجول/2000 كيلو كالوري) |