رقائق الفواكه والألياف إم آند إس 500 جرام
هذه الحبوب مدعمة بالفيتامينات والحديد، وهي مصنوعة من رقائق القمح والنخالة الممزوجة بالموز المجفف وجوز الهند والتفاح، مع البندق المحمص والزبيب والزبيب. ما عليك سوى إضافة الحليب أو بديل غير الألبان.
مكونات
رقائق نخالة القمح (67%) (قمح مطحون (يحتوي على جلوتين)، نخالة القمح (يحتوي على جلوتين)، سكر، دقيق القمح الكامل (يحتوي على جلوتين)، مستخلص الشعير والشعير (يحتوي على جلوتين)، ملح، نياسين، حديد، فيتامين ب6، ريبوفلافين، الثيامين، حمض الفوليك، فيتامين د3، فيتامين ب12)، السلطان (16%)، زبيب اللهب (5%)، رقائق الموز المجففة (4%) (الموز، زيت جوز الهند، السكر، نكهة الموز)، رقائق جوز الهند المحمصة (3.5%) )، البندق المحمص، قطع التفاح المجففة
معلومات الحساسية
يحتوي على الشعير، ويحتوي على حبوب تحتوي على الغلوتين، ويحتوي على البندق، وقد يحتوي على حليب، وقد يحتوي على مكسرات، وقد يحتوي على فول سوداني، ويحتوي على قمح. غير مناسب لمن يعانون من حساسية الجوز والفول السوداني والحليب. مناسب للنباتيين
المعلومات الغذائية
|
القيم النمطية |
لكل 100 جرام |
لكل حصة 30 جرام |
المدخول المرجعي (للبالغين) |
|
الطاقة كيلوجول |
1560 |
468 |
8400 كيلوجول/ |
|
الطاقة سعرة حرارية |
370 |
111 |
2000 سعرة حرارية |
|
سمين |
6.2 جرام |
1.9 جرام |
70 جرام |
|
من الذي يشبع |
4.1 جرام |
1.2 جرام |
20 جرام |
|
الكربوهيدرات |
64.8 جرام |
19.4 جرام |
|
|
من أي أنواع السكريات |
27.0 جرام |
8.1 جرام |
90 جرام |
|
الفيبر |
11.4 جرام |
3.4 جرام |
|
|
بروتين |
8.1 جرام |
2.4 جرام |
|
|
ملح |
0.68 جرام |
0.20 جرام |
6 جرام |
|
الثيامين (ب1) ملغم (صافي القيمة الصافية%) |
0.65(59) |
0.19(18) |
|
|
الريبوفلافين (ب2) ملغم (صافي القيمة الصافية%) |
1.2(86) |
0.36(26) |
|
|
النياسين ملغ (صافي القيمة الصافية%) |
14(88) |
4.2(26) |
|
|
فيتامين ب6 ملغ (صافي القيمة الصافية%) |
0.5(36) |
0.15(11) |
|
|
حمض الفوليك (ب9) ميكروجرام (صافي القيمة الصافية%) |
217(109) |
65.1(33) |
|
|
فيتامين ب12 ميكروجرام (صافي القيمة الصافية%) |
1.6(64) |
0.48(19) |
|
|
الحديد ملغ (صافي القيمة الصافية%) |
9.8(70 جرام) |
2.9(21) |
|
|
NRV = القيمة المرجعية للمغذيات |
|||
|
يخدم: 16 |