Linwoods gemahlene Chia -Samen 200g
Bio, einfach pflanzliche, kalt gemahlene - konserviert Nährstoffe, leicht absorbiert, Ballaststoffquelle, hoch in Protein und Omega 3 (ALA), geeignet für vegetarische, vegane und glutenfreie Diäten. Die maximal empfohlene Aufnahme von Chia -Samen beträgt 15 g täglich.
Zutaten
100% organische Chia (Salvia hispanica) Samen
Allergieinformationen
Kann Muttern enthalten, kann Sesam enthalten und Soja enthalten. Organisch; Glutenfrei; Für Veganer geeignet; Geeignet für Vegetarier
Nährwert-Information
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Typische Werte |
Pro 100g |
Ri% |
Pro 15g |
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Energie kj |
1796KJ |
269KJ |
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Energie kcal |
435kcal |
65 kcal |
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Fett |
30g |
5g |
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Davon: gesättigt |
3.2g |
0,5 g |
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Monous -ungesättigte |
2.0g |
0,3 g |
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PolyUnSeates |
23g |
3g |
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Kohlenhydrat |
2,6g |
0,4 g |
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Davon Zucker |
0,4 g |
0,1 g |
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Faser |
29g |
4g |
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Eiweiß |
24g |
4g |
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Salz |
0,1 g |
0,02 g |
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Kalium |
704 mg |
5% |
106 mg |
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Kalzium |
332 mg |
6% |
50 mg |
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Phosphor |
1070 mg |
23% |
161 mg |
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Magnesium |
374 mg |
15% |
56 mg |
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Eisen |
12mg |
13% |
2mg |
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Zink |
7,9 mg |
12% |
1,2 mg |
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RI = Referenzaufnahme |
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Enthält natürlich vorkommende Zucker |
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Omega 3 (Alpha-Linolen Säure (ALA)) |
18g |
3g |