M & S gebackene Bohnen 4 x 410g
Gebackene Bohnen in einer reichen Tomatensauce. Heizung vorsichtig über den Kochfeld oder in der Mikrowelle erhitzen. Am besten über Toast oder Jackenkartoffel mit geriebenem Käse serviert. Eine halbe Dose macht 1 Ihrer 5 pro Tag aus. Dient zwei.
Zutaten
Haricot -Bohnen (49%), Tomaten (32%), Wasser, Zucker, Maisflour, Salz, getrocknete Zwiebeln, Paprika -Extrakt, Paprika, Aroma
Nährwert-Information
Typische Werte |
pro 100g |
pro 1/2 Dose (205 g) |
Referenzaufnahme (Erwachsener) |
Energie kj |
382 |
782 |
8400KJ/ |
Energie kcal |
90 |
185 |
2000kcal |
Fett |
0,4 g |
0,8 g |
70g |
von denen gesättigt |
0,2 g |
0,4 g |
20g |
Kohlenhydrat |
14,6g |
29.9g |
|
davon Zucker |
5.1g |
10.5g |
90g |
Faser |
4.0g |
8.2g |
|
Eiweiß |
5.1g |
10.5g |
|
Salz |
0,60 g |
1,23g |
6g |
Dient: 2 |