M&S Bran Flakes 500G
Whole Grain Wheat Fláes con salvado de trigo, fortificado con vitaminas y hierro. Ideal para servir con leche o una alternativa no láctea y bayas frescas.
Ingredientes
Copos de trigo de granos integrales (80%) (contiene gluten), salvado de trigo (contiene gluten), azúcar, extracto de cebada malteada (contiene gluten), sal, niacina, hierro, ácido pantoténico, tiamina, riboflavina, vitamina B6, ácido fólico, vitamina B12
Información sobre la alergia
Contiene cebada, contiene cereales que contienen gluten, pueden contener nueces, puede contener maní y contiene trigo. No es adecuado para las personas con alergia a las nueces y el maní.
Información nutricional
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Valores típicos |
por 100 g |
por 30 g de porción |
Ingesta de referencia (adulto) |
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Energía KJ |
1520 |
456 |
8400kJ/ |
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Energía kcal |
360 |
108 |
2000kcal |
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Gordo |
2.7g |
0.8g |
70G |
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de los cuales se satura |
0,5 g |
0.2g |
20G |
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Carbohidrato |
64.0g |
19.0g |
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de los cuales azúcares |
12.0g |
3.6g |
90 g |
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Fibra |
16.0g |
4.8g |
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Proteína |
12.0g |
3.6g |
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Sal |
0.35 g |
0.10 g |
6g |
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Tiamin (b1) mg (NRV%) |
1.3(118) |
0.39(35) |
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Riboflavina (B2) mg (NRV%) |
1.6(114) |
0.48(34) |
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Niacina mg (NRV%) |
18(113) |
5.4(34) |
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Vitamina B6 mg (NRV%) |
1.6(114) |
0.48(34) |
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Ácido fólico (B9) µg (NRV%) |
230(115) |
69(35) |
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Vitamina B12 µg (NRV%) |
2.9(116) |
0.87(35) |
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Iron Mg (NRV%) |
16(114) |
4.8(34) |
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Ácido pantoténico (B5) mg (NRV%) |
6.9(115) |
2.1(35) |
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NRV = valor de referencia de nutrientes |
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Sirve aproximadamente: 16 |