Pous pois chiches M&S dans l'eau 400g
Les pois chiches biologiques trempés dans l'eau. Chauffer doucement sur la plaque de cuisson ou au micro-ondes. Utiliser dans les salades, les currys ou pour faire du houmous. 1 de vos 5 par jour. Source de protéines. Sert deux. M&S Organic est produit avec moins de pesticides, pas de couleurs ou de conservateurs artificiels, pas d'utilisation routine d'antibiotiques et pas d'ingrédients génétiquement modifiés ni d'herbicides fabriqués.
Ingrédients
Pois chiches bio, eau
Informations sur les allergies
Organique
Information nutritionnelle
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Les valeurs typiques |
pour 100 g (drainé) |
par 1/2 can (120g) (drainé) |
Apport de référence (adulte) |
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Energy KJ |
512 |
613 |
8400kj / |
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Énergie kcal |
122 |
146 |
2000 kcal |
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Graisse |
2.1g |
2,5 g |
70g |
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c'est saturé |
0,3 g |
0,4 g |
20g |
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Glucides |
15.2G |
18,2 g |
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dont les sucres |
0,5 g |
0,6 g |
90g |
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Fibre |
6,0 g |
7,2 g |
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Protéine |
7,5 g |
9.0g |
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Sel |
0,03 g |
0,03 g |
6g |
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Sert: 2 |