M&S Bran Flakes 500G
Blé de grains entiers avec du son de blé, fortifié avec des vitamines et du fer. Idéal pour servir avec du lait ou une alternative non laitière et des baies fraîches.
Ingrédients
Les flocons de blé entier (80%) (contient du gluten), du son de blé (contient du gluten), du sucre, de l'extrait d'orge malté (contient du gluten), du sel, de la niacine, du fer, de l'acide pantothénique, de la thiamine, de la riboflavine, de la vitamine B6, de l'acide folique, de la vitamine B12
Informations sur les allergies
Contient l'orge, contient des céréales contenant du gluten, peut contenir des noix, peut contenir des arachides et contient du blé. Pas adapté aux personnes atteintes d'allergies aux noix et aux arachides.
Information nutritionnelle
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Les valeurs typiques |
par 100g |
par portion 30g |
Apport de référence (adulte) |
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Energy KJ |
1520 |
456 |
8400kj / |
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Énergie kcal |
360 |
108 |
2000 kcal |
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Graisse |
2,7 g |
0,8 g |
70g |
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c'est saturé |
0,5 g |
0,2 g |
20g |
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Glucides |
64,0 g |
19,0 g |
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dont les sucres |
12.0g |
3,6g |
90g |
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Fibre |
16.0g |
4,8 g |
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Protéine |
12.0g |
3,6g |
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Sel |
0,35 g |
0,10 g |
6g |
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Thiamin (b1) mg (Nrv%) |
1.3(118) |
0.39(35) |
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Riboflavine (b2) mg (Nrv%) |
1.6(114) |
0.48(34) |
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Niacine mg (Nrv%) |
18(113) |
5.4(34) |
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Vitamine B6 mg (Nrv%) |
1.6(114) |
0.48(34) |
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Acide folique (B9) µg (Nrv%) |
230(115) |
69(35) |
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Vitamine B12 µg (Nrv%) |
2.9(116) |
0.87(35) |
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Iron Mg (Nrv%) |
16(114) |
4.8(34) |
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Acide pantothénique (b5) mg (Nrv%) |
6.9(115) |
2.1(35) |
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NRV = valeur de référence des nutriments |
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Sert environ: 16 |