FLAKE DE FRUITS ET FIBRE M&S 500G
Fortifiée avec des vitamines et du fer, cette céréale est faite de flocons de blé et de son mélangés à une banane séchée, à la noix de coco et à la pomme, fini avec des noisettes rôties, des sultanas et des raisins secs. Ajoutez simplement du lait ou une alternative non laitière.
Ingrédients
Les flocons de son de blé (67%) (blé à la gluten), son de blé (contient du gluten), du sucre, de la farine de blé entier (contient du gluten), de l'extrait de malt d'orge (contient du gluten), du sel, de la niacine, du fer, de la vitamine B6, de la riboflavine, Thiamine, acide folique, vitamine D3, vitamine B12), sultanas (16%), raisin de flamme (5%), copeaux de banane séchés (4%) (banane, huile de noix de coco, sucre, arôme de banane), croustilles de noix de coco grillées (3,5% ), Noisettes rôties, morceaux de pomme séchés
Informations sur les allergies
Contient l'orge, contient des céréales contenant du gluten, contient des noisettes, peut contenir du lait, peut contenir des noix, peut contenir des arachides et contient du blé. Pas adapté aux personnes atteintes de noix, d'arachide et d'allergie au lait. Convient aux végétariens
Information nutritionnelle
Les valeurs typiques |
par 100g |
par portion 30g |
Apport de référence (adulte) |
Energy KJ |
1560 |
468 |
8400kj / |
Énergie kcal |
370 |
111 |
2000 kcal |
Graisse |
6,2g |
1,9 g |
70g |
c'est saturé |
4.1g |
1,2 g |
20g |
Glucides |
64,8 g |
19,4g |
|
dont les sucres |
27.0G |
8.1g |
90g |
Fibre |
11.4g |
3,4 g |
|
Protéine |
8.1g |
2,4 g |
|
Sel |
0,68 g |
0,20g |
6g |
Thiamin (b1) mg (Nrv%) |
0.65(59) |
0.19(18) |
|
Riboflavine (b2) mg (Nrv%) |
1.2(86) |
0.36(26) |
|
Niacine mg (Nrv%) |
14(88) |
4.2(26) |
|
Vitamine B6 mg (Nrv%) |
0.5(36) |
0.15(11) |
|
Acide folique (B9) µg (Nrv%) |
217(109) |
65.1(33) |
|
Vitamine B12 µg (Nrv%) |
1.6(64) |
0.48(19) |
|
Iron Mg (Nrv%) |
9.8 (70g) |
2.9(21) |
|
NRV = valeur de référence des nutriments |
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Sert: 16 |